venerdì, 19 ottobre 2018

Con le vitamine e i sali immunoprotettivi, eviti i disturbi autunnali...

Una dieta ricca delle sostanze giuste ti consente di rinforzare le tue difese prevenendo raffreddore e influenza, ma anche problemi intestinali che spesso li...

L’alimentazione dell’atleta

Sodio, cloruri e potassio Il sodio ed i cloruri si trovano soprattutto nei fluidi corporei (sangue, liquido interstiziale), cioè fuori dalle cellule, mentre il potassio...

Colite a settembre. Ecco i consigli alimentari per sconfiggere i sintomi

Il colon irritabile interessa circa il 15% degli italiani. La prima causa è l’ansia, ma il disturbo trae comunque beneficio da una dieta adatta. Alcune...