venerdì, 27 aprile 2018

Preparazione e forma atletica. Quanto conta la salute nello sport?

Esistono tre modi essenziali di allenarsi: per migliorare la performance, per prevenire gli infortuni, per curare gli infortuni. La sfida consiste nel perseguire i primi...

Non mollare l’osso. Osteoporosi, come prevenirla

L'osteoporosi è una patologia del tessuto osseo che diminuisce progressivamente la sua densità solida. Con l'aumento delle aspettative di vita, l'osteoporosi ha assunto un'importanza...

Iperlordosi lombare: come curarla?

La colonna vertebrale rappresenta il pilastro centrale del corpo umano, svolgendo principalmente funzione di sostegno del tronco. Per chi lavora nell'ambito del benessere psico-fisico, come...