Il sacco da boxe
Un attrezzo semplice, diventato quasi leggendario per preparare campioni, dando risultati eccellenti nella forma fisica, è il sacco da boxe. Il primo vantaggio nell’utilizzare...
Le origini del ping-pong
Molti sostengono che gli inizi di questo sport siano da ricercare in Cina altri in Inghilterra nell’ultimo quarto del diciannovesimo secolo.
Dal gioco del Badminton,...
La panca ad inversione
La panca ad inversione, detta anche panca ad inversione gravitazionale, consente di stare sdraiati a testa in giù, raggiungendo l’inclinazione desiderata in modo graduale....