sabato, 20 ottobre 2018

La panca ad inversione

La panca ad inversione, detta anche panca ad inversione gravitazionale, consente di stare sdraiati a testa in giù, raggiungendo l’inclinazione desiderata in modo graduale....

Les Mills™ Fitness Experience

Allenamento e divertimento, musica e Master Instructors: milioni di persone ogni settimana, oltre 17.000 club in 100 nazioni. 15 programmi “World Class”, per tutti i...

Piede d’atleta, ecco come evitare l’infezione micotica

In tutte le palestre può annidarsi un nemico che non bisogna sottovalutare: le micosi. Chiunque svolga attività fisica in una palestra sa di cosa...

La Show Dance

La Show Dance rientra nel settore delle danze artistiche previste nelle competizioni di danza sportiva. Disciplina altamente formativa in quanto sviluppa un forte spirito di...

Corsi di moda e di tendenza: Siamo così sicuri di essere...

Ogni anno il settore dell’attività fisica, in particolare l’industria del fitness, crea nuovi trend, metodi di allenamento per coinvolgere un numero sempre più ampio...

La Merlite

La Merlite è quella condizione fisica caratterizzata dall’avere gambe magrissime e tronco grosso (proprio come i merli). Questa condizione la si osserva soprattutto su soggetti...