L’acqua, la nostra prima fonte della salute
Non sempre ci si pensa ma l’acqua è uno tra gli alimenti più importanti nelle dieta di ciascuno di noi: ci permette di vivere,...
Riparti alla grande… riaccendi il tuo metabolismo
Il metabolismo è un processo biochimico che trasforma il cibo in energia. Se non riesce a farlo del tutto, l’organismo raccoglie ciò che avanza...
Bambini sovrappeso: attenzione ad un presente e futuro XXL
Essere un “bambino extralarge o XXL” rappresenta uno dei problemi più critici per la salute dei bambini di oggi. Non solo l’obesità, in particolare...
Con le vitamine e i sali immunoprotettivi, eviti i disturbi autunnali...
Una dieta ricca delle sostanze giuste ti consente di rinforzare le tue difese prevenendo raffreddore e influenza, ma anche problemi intestinali che spesso li...
Colite a settembre. Ecco i consigli alimentari per sconfiggere i sintomi
Il colon irritabile interessa circa il 15% degli italiani. La prima causa è l’ansia, ma il disturbo trae comunque beneficio da una dieta adatta.
Alcune...