Nutrizionista

Si parla spesso di “dieta mediterranea”, anche se il termine “dieta” è improprio, poiché più che di un vero e proprio programma dietetico, si...

Uova e colombe: due dolci molto amati da piccoli e grandi L’uovo, simbolo di vita e di rigenerazione, è uno dei principali simboli della Pasqua....

"Sono a dieta, ma sta arrivando il Natale... come faccio?" Ovvero è possibile seguire una dieta a Natale? Le tentazioni nelle festività sono tante! Rinunciare...

Ogni anno in questo periodo ci si prepara ad affrontare l’odiata prova costume, che puntualmente rivela in maniera impietosa i chili ed i centimetri...

Ideale come spuntino Nell’alimentazione dei bambini il gelato può essere considerato come un ottimo integratore della dieta, data l’importanza dei singoli nutrienti (proteine, lipidi, zuccheri,...

Il colon irritabile interessa circa il 15% degli italiani. La prima causa è l’ansia, ma il disturbo trae comunque beneficio da una dieta adatta. Alcune...