Niente Panico! Cos’è il disturbo da Attacchi di Panico e come...
“Giovanni era al cinema quando ebbe il suo primo attacco di panico: all’improvviso avvertì una forte sensazione di vuoto mentale e tutto intorno a...
Rilassarsi con il Training Autogeno
Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento che permette di raggiungere uno stato di benessere psicofisico. Questo metodo è stato creato e sviluppato...
Quando il gioco diventa patologico
Si definiscono “giochi d’azzardo” quei giochi il cui risultato finale è determinato dal caso. Rientrano in questa categoria i giochi dei casinò, le scommesse...
Binge eating disorder
Le feste natalizie sono alle porte. Ci aspettano luci, regali e tavole imbandite. Molti di noi metteranno da parte i propositi di un regime...