Imparare a dire di ‘NO’. L’importanza di affermare se stessi e...
Dire di no permette di mettere in luce i propri bisogni e tutelare i propri valori personali, facendo capire all'altro che abbiamo esigenze da...
Quando i ragazzi non ci parlano
Il silenzio degli adolescenti fa parte della naturale "rottura" con il mondo degli adulti, necessario per la crescita: come affrontare questo momento delicato
Accade in...
La paura di amare e di non essere degni d’amore
L’amore è qualcosa di essenziale per la nostra esistenza, necessario come l’aria. Tutti ne sentiamo il bisogno in quanto rappresenta la differenza tra il...
La paura della paura
Se proviamo un senso di sgomento appena accennato o un timore intenso e generalizzato, se ci sentiamo costantemente minacciati da un pericolo incombente e...
Le parole che minano la coppia
La psicopedagogista Bianca Pane ci parla della comunicazione nella coppia. Spesso utilizziamo parole sbagliate che rendono difficile o distruggono il rapporto col partner.
Perché parliamo?...
La vertigine non è paura di cadere… ma voglia di...
Così cantava Jovanotti in un pezzo di qualche anno fa…
è quella che contraddistingue l’attacco di panico è una grande, paralizzante paura che, paradossalmente, cela...