Attività sportive per l’età evolutiva
Dopo aver affrontato in rassegna le metodologie di allenamento in palestra per gli adulti, donne in primis e uomini poi con il Kettlebell Training,...
Campioni si diventa: incontro con Sveva Schiazzano
All'Ulysse Wellness di Sorrento abbiamo fatto una piacevole chiacchierata con la giovanissima Sveva Schiazzano, oro nel nuoto ai Giochi Europei Baku. Tra sogni, passioni,...
Piede d’atleta, ecco come evitare l’infezione micotica
In tutte le palestre può annidarsi un nemico che non bisogna sottovalutare: le micosi. Chiunque svolga attività fisica in una palestra sa di cosa...
Le origini del ping-pong
Molti sostengono che gli inizi di questo sport siano da ricercare in Cina altri in Inghilterra nell’ultimo quarto del diciannovesimo secolo.
Dal gioco del Badminton,...
Preparazione e forma atletica. Quanto conta la salute nello sport?
Esistono tre modi essenziali di allenarsi: per migliorare la performance, per prevenire gli infortuni, per curare gli infortuni.
La sfida consiste nel perseguire i primi...
Non mollare l’osso. Osteoporosi, come prevenirla
L'osteoporosi è una patologia del tessuto osseo che diminuisce progressivamente la sua densità solida. Con l'aumento delle aspettative di vita, l'osteoporosi ha assunto un'importanza...