Campioni si diventa: incontro con Sveva Schiazzano
All'Ulysse Wellness di Sorrento abbiamo fatto una piacevole chiacchierata con la giovanissima Sveva Schiazzano, oro nel nuoto ai Giochi Europei Baku. Tra sogni, passioni,...
Piede d’atleta, ecco come evitare l’infezione micotica
In tutte le palestre può annidarsi un nemico che non bisogna sottovalutare: le micosi. Chiunque svolga attività fisica in una palestra sa di cosa...
Alleniamo i bicipiti
I bicipiti sono muscoli flessori del braccio e del gomito composti da:
Bicipite Brachiale: biarticolare e flessore del braccio, ha origine dalla scapola e si...
Quanto grasso ho? Misurare la massa magra e massa grassa
Questa è una delle domande più ricorrenti poste dalla clientela (quasi esclusivamente femminile) ai professionisti del settore. E' molto difficile misurare esattamente la sua...
Non mollare l’osso. Osteoporosi, come prevenirla
L'osteoporosi è una patologia del tessuto osseo che diminuisce progressivamente la sua densità solida. Con l'aumento delle aspettative di vita, l'osteoporosi ha assunto un'importanza...
Krankcycle: Una nuova moda nel mondo del fitness
Il Krankcycle è un attrezzo totalmente innovativo la cui particolarità risiede nel fatto che per “pedalare” non si usano le gambe bensì le braccia.
Questo...