Sport & Fitness

I bicipiti sono muscoli flessori del braccio e del gomito composti da: Bicipite Brachiale: biarticolare e flessore del braccio, ha origine dalla scapola e si...

La Show Dance rientra nel settore delle danze artistiche previste nelle competizioni di danza sportiva. Disciplina altamente formativa in quanto sviluppa un forte spirito di...

Questa è una delle domande più ricorrenti poste dalla clientela (quasi esclusivamente femminile) ai professionisti del settore. E' molto difficile misurare esattamente la sua...

Le scarpe alte sono generalmente usate dal sesso femminile di tutte le età; esse danno slancio alla loro figura e la rendono più attraente...

Negli ultimi anni abbiamo assistito al proliferare di nuove tecniche di allenamento, tutte però legate da un filo conduttore: la parola “funzionale”. Ma chi o...

Nell’ambito del fitness, la professione del Personal Trainer rappresenta l’eccellenza. Molti diventano specialisti dell’allenamento individuale ma non sono così tanti coloro che possono dichiarare...