Sport & Fitness

Negli ultimi anni abbiamo assistito al proliferare di nuove tecniche di allenamento, tutte però legate da un filo conduttore: la parola “funzionale”. Ma chi o...

Dopo la lunga pausa estiva e le innumerevoli abbuffate serali di agosto, molti Italiani meditano di iscriversi in Palestra. La scelta in molti casi cade...

La colonna vertebrale rappresenta il pilastro centrale del corpo umano, svolgendo principalmente funzione di sostegno del tronco. Per chi lavora nell'ambito del benessere psico-fisico, come...

L’estate è il periodo più bello dell’anno; tutti vogliono essere in forma e si impegnano al massimo per non mancare all’appuntamento della prova costume. In...

Per chi pratica sport, in particolare nei giovani che sono in fase di crescita, è necessario garantire la copertura dei fabbisogni energetici supplementari legati...

La scuola sta per finire e per il settimo anno consecutivo i camp estivi organizzati da Openclub Palestre e dalla SSD Acquaefitness sono pronti...